Panik Atak

Panik atak, herhangi bir nedeni olmayan, bir anda ortaya çıkan ve fiziksel belirtilerin eşlik ettiği bir korku durumudur. Bireyler çoğunlukla kalp krizi geçirdiklerini ve öleceklerini düşünebilirler. Panik atak kişinin hayatında birkaç defa yaşayabileceği bir durumdur eğer panik ataklar sürekliliğe sahip ise bunun tanımı panik bozukluk olacaktır. 

Panik bozukluk; fiziksel belirtilerin de dahil olduğu 4 veya daha fazla panik atağın yaşanmasından sonra tanı alabilir.

Belirtilerinde; göğüste baskı, terleme, baş ağrısı, sersemlik, uyuşma, üşüme, nefes darlığı, ateş basması yer almaktadır.

Panik atak, erken erişkinlik dönemi olan 25 yaş ve üstü olan bireylerde ve daha çok kadınlarda ortaya çıkmaktadır. Herhangi bir uyarıcı olmadan aniden gelen panik atak, 10 dakika içerisinde en yüksek noktaya çıkar. Ataklar genelde 10-20 dakika arasında seyreder fakat çok nadir de görülse 50 dakikaya kadar süreni de gözlemlenmiştir. Atak sonrasında tekrar atağın yaşanmasına karşı bir endişe oluşabilir ve bu panik bozukluğa neden olabilecek bir durum haline gelebilir.

Panik atak ve kalp krizi belirtilerinin çok benzer olması çoğu bireyin karıştırmasına neden olur. Aralarındaki farkı anlamak her zaman mümkün olmayacağından bu gibi bir durum yaşandığında en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak önem teşkil etmektedir.

Panik atağın ortaya çıkmasındaki etkenler; genetik yatkınlık, bazı ilaçların kullanımı, kafein, sigara, alkol, uyuşturucu maddeler, travmatik yaşantılar, sakinleştirici ilaçlarının aniden bırakılması. Psikoterapi ve ilaç kullanımı panik atak tedavisi için başvurulan yöntemlerdendir. 

Hashtags
panik atak korku kalp psikoterapi

Categories
Aktuel Depresyon - Korku - Panik Atak - Tikler